Pengaruh Latihan Daya Ledak Otot Tungkai dan Otot Punggung Terhadap Tendangan Sabit pada Peserta Ekstrakulikuler Pencak Silat SD Negeri 1 Baler Bale Agung. HIJM. 2026;4(3):3518-3527. doi:10.54373/hijm.v4i3.7046